In Zeiten von sich ausbreitenden Virus- Erkrankungen stellen sich immer mehr Menschen die Frage, wie sie Ihre Abwehrkräfte stärken und Ihr Immunsystem unterstützen können. Wir haben gute Neuigkeiten für dich: Du kannst Einiges tun, um deine langfristige Gesundheit zu bewahren. Wir zeigen dir in dieser Broschüre ganz konkret und alltagstauglich, wie du mit kleinen Schritten einen großen Beitrag zur Stärkung deiner Abwehrkräfte leisten kannst – und zwar auf allen Ebenen: körperlich, mental und in Ihrer unmittelbaren Umgebung!

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